崔晓琳的失眠毛病从6月份开始，她一想到儿子还有两个多月就要上学，就开始莫名地紧张，吃不好饭，睡不好觉。她嘴上虽然说，不就是上小学嘛，有什么可担心的，可心里总是在想，儿子现在吃饭还要大人来喂，饿了不知道要吃的，渴了不知找水喝，到了人生地不熟的学校有谁会照顾他呢？这孩子现在自己小便还可以，大便不会擦屁股，有内急怎么办？他能敢向老师请假去厕所吗？还有，儿子天生好动，没一会儿老实时候，你让他老老实实地坐40分钟还不憋出个好歹。
崔晓琳将自己能够想到的所有事情一条一条罗列出来，然后一项一项手把手教给儿子，教了一遍又一遍，不厌其烦地告诉儿子应该怎样去做。现在儿子总算上学了，原来担心的那些问题解决了，按说可以喘口气，可新的问题又来了。她发愁儿子的早餐吃不好，不知每天早晨给孩子做什么样的早餐既有营养他又爱吃?
崔晓琳伺候儿子吃完早饭，把他送进学校，自己到单位还在想，儿子在学校表现怎么样？老师讲的课程能不能听懂？如果听不明白敢不敢向老师提问？想到这些心里总是空荡荡的，一点底没有。晚上下班后，吃完饭，她锅不刷、碗不洗，第一件事情就是辅导儿子写作业。儿子睡着了，还要把儿子当天学的内容和作业再看一遍，确定没有错误，然后按老师的要求签好自己的名字，再把第二天孩子要学的内容全都看一遍，做到心里有数，才能休息或者去做别的事情。
崔晓琳原本是个温柔的母亲，可现在总是跟儿子发牌气。儿子把字写得歪歪扭扭她发火，明明非常简单的一道题居然算错了，地更是气不打一处来。她跟儿子大吼大叫，把孩子吓得不知所措。每当出现这种情况的时候她自己也知道做得不对，很是自责，就是没有办法控制自己。结果，失眠的毛病越来越重，医院去看医生。医生给她做了全面检查，诊断为精神压力太大，只要放松自己，症状就会缓解。如果这种症状再持续下去，那可就麻烦了。
刚刚入学孩子的家长或轻或重，普遍存在焦虑心理。许多家长如同崔晓琳一样，有很多担心和顾虑。孩子整天待在封闭的校园里，学生多，老师少，老师不可能像幼儿园老师、保育员那样无微不至地关心、照顾孩子，孩子喝水、吃水果、上卫生间、午餐等诸多生活问题自己能解决好吗？孩子这么小，会不会被大孩子欺负？孩子内向，平时不爱说话，不敢举手发言，得不到老师重视，缺少锻炼机会怎么办？这些家长常常为孩子的一点点小事提心吊胆、心神不宁。每当孩子放学回家，第一件事情就是反复地追问孩子，喝水没有？午饭吃的是什么？好不好吃？吃了多少？课堂上表现怎么样？举手了吗？老师叫没叫发言？发言之后老师是怎样评价的？表扬了吗？孩子说不清楚，家长就给老师打电话、发
