吃喝拉撒睡,吃是排在第一位的。所以,孩子不好好吃饭,家长自然焦虑。崔大夫有好办法吗?他这次会给我们什么建议呢?
专家/崔玉涛
对话
问诊1:孩子吃得少又挑食怎么办?
张盛我对女儿的吃饭问题真是头疼。孩子一生下来,食量就不是很大。她吃我的奶,我感觉不是我的奶不够,而是她不吃了。5个月开始加辅食,米粉、烂面条、鸡蛋羹、南瓜泥、胡萝卜泥都加了,她仍旧吃得很少。我变着花样做,她也不爱吃。每次去体检,大夫都说她体重、身高不达标。什么时候断的母乳?崔大夫张盛她饭吃得少,又不吃奶粉,我怕她营养不够,就一直没断母乳,直到她1岁8个月时,我生病要打抗生素,大夫建议我给她断奶,说我的母乳已经没什么营养了。断奶后孩子的饮食有改善吗?崔大夫张盛断奶后比原来能吃点了,但她不吃蔬菜,水果只吃葡萄,米饭小时候还吃点,现在根本不吃,唯一吃的就是肉。现在孩子2岁了,才20斤,谁看见她都说:“怎么瘦成这样了!”半年前我给她查过一次微量元素,都在标准范围内的下限。我觉得既然什么都不缺,那就凑合着吧。我们家老人说你就得掰着嘴灌,我觉得这不是个事。现在是她爱吃就吃,爱吃什么就吃什么,她爱吃肉,我们家现在顿顿都有肉。她爱吃麦当劳、肯德基,我们就天天买给她吃。大人吃饭的时候,她爱跟着掺和吗?崔大夫张盛掺和,因为她觉得好玩。现在我们吃饭时,她要饿急了也跟着我们吃些豆腐什么的。但如果她不是饿急了,她就会挑,比如说这顿饭里有肉,如果又可以选择的话,她绝对吃肉,蔬菜、豆腐都不吃,鸡蛋也是一会儿爱吃,一会儿不爱吃,我真是快愁死了。
问诊2:不爱吃蔬菜,爱吃零食怎么控制?
孟林松我女儿属于食欲比较好的,但她的味觉比较敏感,不喜欢吃的她一定会吐出来。我们给她提供各种各样的蔬菜,还有肉类,她可以自由选择,一般她还是爱吃肉、喝粥。带她出去时,她看到很多小朋友吃零食,就会很向往,跑过去要。担心她吃零食太多会影响吃饭,所以我们不愿意给她多吃,但是不知道怎么控制量。孩子虽然食欲好,但是有点挑食,是这个意思吗?孟林松:对,她有选择,她不吃带叶子的菜,但是给她包饺子她会吃,所以如果她这段时间吃得少一点,就会给她包饺子吃,里边加入她平常不爱吃的菜。崔大夫
问诊3:怎么预防孩子挑食?
徐晓庆我代表准妈妈问个问题。我很想知道,有了孩子之后,应该怎么做才能让孩子不挑食,能获得充足的营养,家庭成员之间应该怎么配合,能够有效预防孩子挑食。释疑
让他主动吃饭
我发现一个很有趣的现象:对于孩子吃饭的问题,大部分家长