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邻居张姐跟我分享了一段日本幼儿园的体育课视频，视频将近八分钟，看得我心惊肉跳，细思恐极！
跳箱子、跳鞍马，这些在中国很多小学都未普及的体育项目，对于日本幼儿园的小朋友来说相当于“热身运动”。在这段短视频中，这些日本小孩锻炼的项目之广，难度之高，让人瞠目结舌。
侧手翻、下腰、倒立行走、一人下腰另一人踩在其身上……这些花样繁多的项目，居然要在八分钟之内完成，强度之大也是糖妈第一次接触到。
很多同事和我看完这个视频都猜测，这估计是日本某个体操学校的幼儿园，旨在重点培养体操运动员，如果是这样的话也就不足为奇了。
可是接下来的字幕显示又让我们整体吃了一惊，这并非特殊学校的特殊教育，而仅仅是一所日本最普通不过的幼儿园，在从事基本的体育课堂教育而已。
难道是日本有志于从小培养孩子的“体操属性”吗？当然不是！从视频中可见这些孩子并非各个都是“武林高手”，但是却极具战斗力和抗挫折能力。
即使动作不达标，或者有难度，也没有一个孩子产生畏难情绪，他们非常有秩序地一个接一个地来完成挑战，即便是一时失手也毫无怨言，而且总是能想办法来做得更好。
我继续在网上搜索资料，发现在日本的幼儿园从小班开始冬天就有马拉松比赛了。所有的孩子都被要求参加，如果你不能跑完全程也没关系，老师会鼓励你走下来全程。而且在日本的小孩子冬天也经常穿着短裤短裙上学。
想想我们自己的孩子，在幼儿园小班的阶段还在赖床找妈妈呢，甚至有不少家长怕孩子在幼儿园吃不饱饭中午要去园内喂孩子吃，不睡觉得老人过去陪孩子睡。真可谓是“一孩入园，全家动员”啊！
看完这个视频，我被深深地震撼到了，同时也为中国孩子在“野蛮体魄”上感到焦虑和忧心！
中日儿童青少年身体素质比拼
年，《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》出炉，该报告历时3年，分别在中国和日本的四个地区，对大约2万名7至18岁的两国儿童青少年进行了身体素质的测试。
结果显示：“年和年，中国儿童青少年体格指标（身高、体重和BMI）大部分年龄段显著高于日本；但体能指标的比较中，日本儿童青少年在心肺耐力、柔韧性和灵敏协调性方面均显著高于中国。”
简而言之，就是中国的孩子在身高上占有优势，但在其他方面，也就是身体素质上却未能比拼过日本。
中国的孩子，在这几项上明显落后于日本！
1）超重肥胖发生率高于日本
也是在年，首部《中国儿童肥胖报告》中指出：中国儿童超重和肥胖率不断攀升，我国主要大城市0~7岁肥胖儿童估测有万，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达万。
如果不采取有效的干预措施，到年，预估0~7岁肥胖儿童数将增至万;7岁及以上超重肥胖儿童将增至万!
国内的孩子普遍存在喂养过度、运动过少、营养过剩的现象，不看数据单看我们身边的孩子，小胖子都是越来越多。
因肥胖引发的高血脂、高血压、脂肪肝、胃病等疾病，已经悄然找上了儿童，家长一定要重视了！
2）缺乏抗挫折能力
在溺爱的包围下，中国的孩子在小时候常常是以自我为中心，很少能遇到逆境，即使是遇到了也大多是由父母去解决的，因此缺乏动手能力和独立思考能力，在体魄上也比经受过锻炼的孩子差了一大截，普遍缺乏抗挫折能力，逆商低。
体育运动和体育竞技是能很好激发孩子上进心和磨练意志的最好方式，可惜中国有太多孩子因为学业负担，或者沉迷于电子游戏，而与户外运动绝缘。
3）身体素质偏低
“就在上个月，重庆市南开中学一名徐姓女生在校运会接力跑时摔倒，随后死亡。”
“去年夏季，江苏南京某校*训期间有一名学生中暑身亡，‘*训无用论’大行其道。”
看看这些新闻，件件触目惊心，别说是幼儿园的小孩子了，就连中学生、大学生参加运动会或*训时都随时要挣脱“死亡”的命运，中国孩子的身体素质实在让人担忧。
而在幼儿园阶段，就拿我家宝贝所在的班级来说，每次爆发流行感冒，班级一半的小朋友都会被传染，孩子的身体免疫力、抵抗力之差可见一斑。
日本人养娃有啥诀窍？
日本人养孩子，用两个字来形容的话就是“舍得”，舍得舍得，有舍才有得。
◆舍得虐孩子
如果你看过日本人锻炼孩子的方法，可能会脱口而出“变态”，的确是这样。日本的体育课不会像中国扭扭腰、做做操就可以，而是训练强度很大的，爬山、长跑、远足，这些项目是从幼儿园小朋友就开始进行了。
在冬天，日本一些幼儿园会对孩子进行耐寒训练，举行赤膊长跑，孩子也会哭泣，但在大人的鼓励下都会完成任务。
看看日本的和歌山市太阳保育园，其入园条件相当苛刻：入园的儿童必须接受裸保育，除非感冒、哮喘和高烧38℃以上，即使身体不适也不能休息。
◆舍得给娃吃“好”
给孩子吃好并不是天天大鱼大肉，而是讲究营养配比，科学饮食。日本学生的餐食由专门的营养师来搭配，每天一杯牛奶是强制要求的必需品。
在费用上，日本的家长只需象征性地支付一点即可，午餐是由国家统一补助的。
日本在孩子吃的这方面可谓是下足了功夫，这也是他们国民体质迅速提升的关键原因之一。
身体健康是一切的资本，对比下日本的教育方式和营养供给，中国的各位家长该反思了。如果现在我们舍不得“虐”孩子，将来怎么能和日本的娃比拼呢？