孩子的学习教育从古自今以来就是父母最放心不下的事情之一。在学习各学科的知识的时候，父母和学校都十分的重视，毕竟有高考的大山压着。
但是增强身体素质这件事却一直被家长们轻视。
单是让孩子吃饱穿暖或者吃各式各样的保健品是很难提高孩子的身体素质，必要的体育锻炼至关重要。而在日本的孩子居然冬天也光着脚光着腿。
日本小朋友冬天校服依旧光腿，变态般的裸保育，他们真的不怕冷吗？
体育锻炼这方面，日本人对孩子的做法可谓是“疯狂至极。”之前小编在网上就看到一个报道：之前一段时间日本熊本县的一家幼儿园在天气只有4摄氏度的时候举办了一场跑步比赛。
不同的是，除去那些有哮喘病或者身体有问题的孩子，其余孩子全不都都赤裸着上半身，穿着短短裤子，光着大半条腿在寒风中一边瑟瑟发抖一边“奔跑。”
跑步的过程当然不会是顺风顺水的。不小心跌摔了一下的孩子，立刻起来拍一拍摔疼的地方就继续参加了比赛。
有的孩子虽然被冻得一直哭，但在家长的加油声中也含着泪跑向终点。有很多家长看到这里，可能都不能理解。
孩子的抵抗力和免疫力还没有成型，身体素质还很低，怎么能经受这样的折磨。而在这种所谓的可怕的抗冻教育下，日本人所换来的成果是日本的孩子蝉联了全球健康素质第一。
在这种严寒酷暑的极端条件中才能磨练孩子的身体素质与精神意志，使得孩子的身体素质得到大程度的强化，日本孩子的生病率也确实在逐年下降。
所以，通过这样的极端环境下的历练，确实可以让孩子的身体素质有了质一般的飞跃。
这就表现在曾经的一项对中日儿童体质的研究里，研究中表明中国儿童从身高、体重等指标上都可以高于日本，但中国儿童的心肺能力、柔韧和耐力方面都低于日本。
日本孩子的身体健康有良好的发展，除了那些令人害怕的训练外，营养健康的饮食和适度的体育锻炼也很重要。那么我们想要提高孩子的身体能力到底应该注意什么呢？
1、不可轻易盲目的照搬效仿日本育儿方式
看到这里的时候，可能已经有很多父母在考虑要不要把日本的孩子训练模式放在自己的孩子身上用。但是，我们不可轻易盲目的照搬效仿日本育儿方式。
明确要说的是，这样严格的训练一定不是适合全部的孩子，更何况在国内大环境也与日本不同，父母们也不了解这些方面教育的相关知识。
如果想体验这种关于孩子身体素质锻炼的方式，父母应该多听听专家的意见。
2、营养与饮食之间的平衡
人是铁的，饭是钢的，不吃的话肚子会饿。3到12岁是一个孩子发育的黄金期，饮食营养不到位，可能影响孩子身体素质的发展。
虽然我不推荐给孩子吃那些各式各样的保健品，但在饮食上做到营养均衡，不挑食，少吃垃圾食品就是最益于孩子身体的。同时，水果和蔬菜也必须及时补充，
3、体育锻炼的落实
在现今的教育中，学校的教育整体偏向为“重文不重武”。
学校的体育健康锻炼时间、方式都比较有限，有些孩子对学习的态度也较为认真，时间更愿意放在书本上，这样的局面就容易导致孩子体弱多病。
所以，孩子的身体素质的锻炼一定要引起各位家长们的高度重视。一定要要适当地让孩子远离手机电脑，远离课桌，走进自然，并进行适度的体育锻炼。
教育理念的升级固然对孩子的未来非常重要，但除了学习方面的教育以外，身体素质方面的锻炼也是重中之重。
总结：
身体是一切其他事情的根本。日本孩童在冬日里进行的“抗寒训练”是应当要引起家长和学校的重视，无论休息日在家还是在学校中，我们都因该开始正视体育运动的重要性。
国家这些年也在大力提倡和推行阳光运动，且每个孩子都会有其热爱的体育运动。
做父母的应当鼓励孩子多参加体育锻炼，而不是只被困在一张课桌或一本书的学习中，要让孩子德智体美劳全方面发展。
而不同的国家都会有不同的教育方式，我们作为家长可以借鉴其他不同国家的优秀教育方法中的中心精神，来使用到我们自己对孩子的教育当中去，也能获得很好的效果。