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TUhjnbcbe - 2020/9/8 12:17:00

多年白癜风能治好吗

新手养鼠的先期准备功课

为你家孩子的床重新定位。要他们把看小说、听音乐、讲手机这些活动，留到房间的其它地方去做。只有在想睡的时候才上床，让大脑习惯“床只保留给睡觉”的讯息。

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