归为以下几点:
第一,吃饭要定时定量,不可以暴饮暴食也不可以挑食、偏食,而且一定要少吃零食。
第二,要加强护理,平时一定要注意天气的变化,随天气变化及时的添点衣物,不要过冷过热。
第三,要注意运动,多参加户外运动,多晒太阳,有利于补钙,但是在大汗淋漓的时候要及时地擦汗,尽量的避免这种情况出现,因为出汗太多的时候毛孔是打开的,冷空气容易寻着毛孔进入人体出现感冒发烧,而且要及时的补充水分多喝水。
第四,要及早地观察注意孩子的身体变化情况,如果小朋友出现发烧不舒服了,要及早的发现,及早的治疗防止病情加重,她的抵抗力是低的容易加重病情。
第五,要注意卫生洗手,外出的时候在公共场合不要做一些抓挠的动作,吃手容易被病原菌所感染。
第六,小朋友的碗筷要注意卫生,玩具也要保持清洁,常清洗消*。
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以及儿童及孕妇补充钙质。
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