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千里之行始于足下，说的是要实现千里的远大目标，首先要从用脚踏出第一步开始。然而很多人不知道全身的健康也是始于足下。足部的健康对人体有多重要？关于这个问题，我们从一个小小的足弓谈起。
人的足底下分布着大量的血管和神经，如果没有一个良好的足弓的话，这些血管和神经就会受到压迫，长期如此就会导致足部血液循环不良以及神经损伤；足弓呈弓形并且具有一定的弹性，一个良好的足弓可以使人的行动省很多力；此外，足弓还可以减缓地面对人体的反作用力。
人体的全身构造好比一栋高楼，而一个足弓恰好就是地基。足弓的好坏直接影响着人体的小腿骨，此时小腿骨会跟随脚的旋转而旋转，从而导致肌肉也跟着内旋或者外旋，肌肉扭转的力量又会传递给膝盖，膝盖到骨盆的肌肉发生扭转，导致骨盆会产生一些前倾、后倾或是左右两边不等高的现象，这样一来就会影响到脊椎，最终导致头部也会受到影响。所以说一个人的足弓出了问题，影响是全身性的，这也说明了保护足部健康就是保护全身健康的道理。
所以，足部的健康跟鞋垫的选择是分不开的，除了日常生活中的普通鞋垫，市场上也出现了非常多鞋垫，价格也有高有低，参差不齐，上网一搜就有很多。但这些大部分都只能称之为“保健或舒适鞋垫”。保健鞋垫一般材质比较软一些，舒适度比较高，对于身体会有一定帮助，但由于是批量生产，并不能针对每个人的生理特点设计，对于足弓和前足的支撑不足，对真正的患者其实并没有直接的作用，所以保健鞋垫不能称之为医疗器械。权健鞋垫就是典型的案例，虚假宣传，过分夸大保健鞋垫的效果。
而矫形鞋垫是一种定制化的医疗器械，它是根据患者的足部情况——包括应力分析、步态分析等等，通过综合的生物力学测试，来作出的一个定制化解决方案。
作为一名足踝矫形医生，近来诊断并治疗过一名足底筋膜炎患者刘某，38岁，以足底疼痛不能长时间走路为主诉来就诊，诊断为双足底筋膜炎，曾经接受过理疗、封闭性疗法、手术等都未见明显好转。后来我院就诊后发现他有扁平足的症状，扁平足的人群由于足弓塌陷，很容易形成足底筋膜炎。在这种情况下，如果没有一个东西能够长期支撑他的足弓，进行纠正的话，那么即便通过治疗恢复了，也很容易复发。刘某佩戴矫正鞋垫三周以后症状明显的好转，走路不疼了，生活质量也有所提高。
由于矫形鞋垫侧重于矫正，所以从舒适的角度来说，矫形鞋垫不会像保健鞋垫一样，穿上去非常舒服，很松软。因为它是一种矫正器械，通过支撑、固定等方式对患者足部进行矫正，一般对于扁平足或是有足弓塌陷症状的人来说，突然穿上矫形鞋垫，肯定会有一段非常不舒服的适应过程，需要差不多两周左右的时间才会慢慢适应。
以上是我作为一名足踝矫形康复医生的心得体会，也欢迎广大朋友来我科室咨询。我科室长期为脊柱侧弯、足部疾患、腿部畸形等患者减轻病痛，提供精准有效的治疗。
科室简介
医院医院矫形康复科成立于年2月1日，医院特聘请北京、洛阳、登封市有关足踝矫形专家，为脊柱侧弯、足部疾患、腿部畸形等患者减轻病痛，对患者进行：足部、膝关节、髋关节、脊柱等相关部位的检查，适应于各类患者运动损伤、扭伤及骨折术后，定制专业的骨科支具和矫形支具。
骨科支具有：腕关节、踝关节、肘关节、膝关节、肩关节、髋关节、胸腰椎支具、儿童膝内外翻矫形支具。
矫形支具有：矫正鞋垫及脊柱侧弯矫形器。
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（康复院区矫形康复科杨毅伟）
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