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经有关数据发现，我国幼儿身体的各项发育指标都有明显的提高。过去的儿童常见疾病——沙眼、蛔虫、缺铁性贫血，基本上被消灭。可是一到秋冬季，不少幼儿园、小学乃至中学都会经常出现的现象。这也直接证明幼儿、少儿抵抗疾病的能力不足，肺活量下降，这也就是为什么一些孩子稍微运动一下就累得不行？据有关调查显示，现阶段儿童的速度、耐力、灵敏度、协调力等多项体能素质都达不到规定标准。不论哪种运动都要遵守儿童运动身体发展的顺序。一般来说，儿童动作功能发展的顺序分为：姿势摆位(主要发展时期0~2岁)→粗大动作(主要发展时期2~4岁)→精细动作(主要发展时期4~8岁)→技巧技能(主要发展时期5岁以后)。每一阶段的发展都在为下一阶段打基础，只有基础扎实，身体素质才能循序渐进得到提高。所以，家长对孩子运动训练的重点应放在基础姿势和进阶动作的发展上，注重量而不要追求质，即保证运动的时间和适当的强度，不必要求多高的技能和技巧，达到提高体能及整体的身体素质就可以。3
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