“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”
“我家儿子跳绳一分钟下”、“我家儿子报名学习了空手道”。如果您还在朋友圈为孩子的运动而骄傲，那么一则来自于日本幼儿园小学的体育视频，可能会让您“狠狠打脸”！
日本幼儿体质全球第一并非空话，看完孩子们体育课，网友一阵唏嘘
前段时间，一段将近8分钟的日本幼儿园视频在网络上走红。视频中，各位小萌娃使出了浑身解数，跳箱子、跳鞍马、侧手翻、下腰、倒立行走……堪比奥运会一样的运动技能轮番上阵。
如果你猜测这是专业技能学校培养种子选手，哪就大错特错了。因为这并非是所谓的特殊技能学校，就是日本一所普通的幼儿园，而这个视频也只是普通体育课堂的视频。
不少宝妈用“瞪目结舌”、“刮目相看”等字眼来表达自己对日本幼儿园的体质教育，难怪日本幼儿的体质在全球排名第一，在而并非是空话。
但事实上，日本幼儿园教育核心远不止锻炼孩子的“十八般武艺”，日本幼儿园小班开始就要参加冬季马拉塞比赛，哪怕是不能跑完全程的孩子，老师也会从旁鼓励走完全程。
香蕉苹果说：我家儿子上幼儿园小班，刚学会了吃饭，我认为很骄傲。但是看完这个视频，我真想把我家那小子从被窝里抽出来狠狠地“揍”一顿，为什么同样是娃，差距就这么大呢？其实远不止是孩子体能教育上超越了中国幼儿，在体格发育上，日本孩子也相对更加卓越。据年首部《中国儿童肥胖报告》数据显示。
中国主要城市0-7岁儿童的肥胖数量在万，而超7岁的学龄儿童超重、肥胖人数超过万。因为过度肥胖，导致孩子行动笨拙，哪还有运动的天赋呢？
日本人养孩子都有什么“绝招”？归功于三个“舍得”
一：舍得“虐”孩子
大多数中国父母对孩子都提供了无微不至的爱，用“含在嘴里怕化，捧在手里怕摔”来形容一点也不夸张。但是日本人对待孩子，就颇有些“虐”了，日本的体育课，可不是只是简单的热身运动，他们需要接受高强度训练的体力挑战，如：爬山、长跑、远足……
而这些运动量大的训练是从幼儿园阶段就开始进行了，而且更“跌破眼镜”的是，日本幼儿园还会在冬季举行赤膊长跑。当然，并不是日本小朋友天生就能承受这样的高强度训练，也有小朋友会哭、会拒绝，但是老师与家长都会鼓励他们接受挑战，完成任务。
日本著名的和歌山市太阳保育园，入院条件就有严格写明，所有儿童必须接受“裸保育”，除非感冒、哮喘和高烧38℃以上，否则即使身体不适也停止。这可是“轻伤不下火线”的现实版写照啊！
二：舍得给孩子吃得“好”
中国家长或许会反驳，我们对待孩子的吃也是用尽了心思，自小就各种营养补品，补锌、补钙、补铁一样没有落下难道就是吃得不好吗？还有家长列举了家庭生活菜单，鸡鸭鱼肉与海鲜是样样齐全。
但是所谓给孩子吃得“好”，并非是大鱼大肉，而是科学配比。日本学生的餐单一点都不含糊，都是由专业的营养师搭配，而且每天保证一杯牛奶是强制必需品。而日本国家对于学生饮食也特别看重，午餐都是由国家统一补助，家长只需要象征性的出一点费用，足以看得出日本国度对儿童一代的身体素质是极为重视的。
回顾中国小朋友的身体素质，那可能真是“天差之别”。别说是幼儿阶段的小朋友走路久了会叫累，连带一些中学生、大学生参加运动会都是“叫苦连天”。身体素质普遍偏低，以至于身体抵抗力差，每年秋冬流感爆发季节，超过半数的幼儿园小朋友都会“集体中招”。
提高儿童体魄，增强儿童免疫力，这是目前我们亟待要做的事情，家长可以从以下方面进行改善。
三：舍得让孩子参加运动
体育运动不仅能够锻炼孩子体魄，也能促进孩子的骨骼发育，同时体育竞技赛也能偶激发孩子的上进心和欧联孩子的意识。中国家长不能因为孩子学业繁重而本末倒置，应该鼓励孩子多参加体育运动，多进行户外活动，从而提高他们的体魄。
拥有健康的体魄才是孩子的资本，日本教育的学习方式虽然不能直接照搬，但是也给我们提供了一定启示，值得借鉴与学习。最后，祝天下所有的孩子们都能健康茁壮成长！
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