儿童保育

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TUhjnbcbe - 2023/3/15 19:38:00

发现现在很多小朋友都带上了眼镜,有的是因为弱视,有的因为散光,有的因为近视等等很多原因。为什么会出现这种情况呢?有的可能是先天性的或者缺乏营养,但是更多的是因为后期没有好好保护孩子的眼睛。孩子从小就玩手机、看电视,然后就是躺在那儿看书,只有很少的时间去户外玩耍,所以导致越来越多的小朋友眼睛的不健康。

学前儿童的眼睛还没有发育完全,眼球前后距离较短,呈生理性远视,随着眼球的发育才逐渐转为正视。他们眼睛的晶状体弹性好,具有很强的调节能力,所以可以看到很近的物体,但是长时间看近距离的物体,会引发近视。

所以我们要保护好宝宝的眼睛,具体怎么做呢?小编分为以下6个保育要点:

1、教育小朋友养成良好的用眼习惯

不在阳光下面看书,不躺着看书、玩手机;走路或者乘车的时候不看书、不玩手机;看书、玩手机等要有节制,3岁之前的宝宝每次不要超过半个小时,6岁之前的宝宝不超过一个小时。

2、为孩子提供良好的采光环境、事宜的读物和玩具

孩子所在的卧室或者玩游戏的地方,光线要好、采光充足,给孩子买书一定要字迹、图案清晰,字体宜大。

3、注意眼睛的安全和卫生

要让孩子注意有可能伤害到眼睛的东西,比如:牙签、弹弓、小刀等。教育孩子不要用手揉眼睛,还有就是最好用流动水洗手洗脸。

4、定期检查孩子的视力

要定期给孩子做视力检查,以便及时发现并矫正。幼儿期是视觉发育的关键时期和可塑阶段,也是预防和治疗视觉异常的最佳年龄。

5、培养和发展孩子的辨色力

颜色鲜艳的玩具、教具,可以使学前儿童色觉得到发展。

6、供给足够的营养

在孩子的饮食中要做到营养均衡,注意补充维生素A、胡萝卜素、钙等营养。

孩子还小,作为家长的我们要多注意孩子的健康。眼睛是心灵的窗户,如果不注意很容易受伤的,所以一定要保护好孩子的眼睛,控制孩子玩手机、看电视的时间,做好眼部保育。

以上就是我的分享,希望对大家有所帮助。

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